헬스픽

건강 영상 콘텐츠

건강 리뷰와 비교 분석을 영상으로 만나보세요

393개의 콘텐츠
미세먼지 비염에도 끄떡없는 봄철 건강 관리법

미세먼지 비염에도 끄떡없는 봄철 건강 관리법

미세먼지와 큰 일교차에 대비하는 봄철 건강 관리! 건강한 봄을 위해 외출 후 위생, 적정 습도 유지, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면, 초기 증상 관리가 중요합니다.

귀코목은 닥터찬찬2026년 5월 12일
슬라임 & 과학 실험 필수템! 붕사 할인으로 건강 챙기세요

슬라임 & 과학 실험 필수템! 붕사 할인으로 건강 챙기세요

붕사 할인으로 건강 챙기세요! 슬라임 만들기, 과학 실험 등 붕사(150g)를 10% 할인된 가격으로 만나보세요. 아이와 함께 건강하고 즐거운 시간을 만들 수 있습니다.

쇼핑킹2026년 5월 12일
김장철 건강 지킴이: 김장 채소 영양제 4가지 추천 및 비교

김장철 건강 지킴이: 김장 채소 영양제 4가지 추천 및 비교

건강한 김장을 위한 김장 채소 영양제 비교 분석! 공소 황 부식산 비료, 하머스 마그네슘 궁사, 새우 3면 제약 동사 180, 배추 고추 영양제로 건강한 김치를 만드세요.

쇼핑킹2026년 5월 12일
미역, 갑상선 건강에 득일까 독일까? 제대로 알고 먹는 법

미역, 갑상선 건강에 득일까 독일까? 제대로 알고 먹는 법

미역은 갑상선 질환이 없는 사람에게는 항암 효과가 있는 좋은 건강식품입니다. 하지만 갑상선 질환이 있다면 요오드 과다 섭취로 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요합니다. 건강 관리를 위해 꼭 확인하세요.

한국인의 건강2026년 5월 12일
은행잎 추출물 & 포스파티딜세린 효능, 뇌 건강에 어떨까?

은행잎 추출물 & 포스파티딜세린 효능, 뇌 건강에 어떨까?

은행잎 추출물은 뇌혈류 개선에 도움을 줄 수 있지만, 건강한 사람의 기억력 개선 효과는 미미할 수 있습니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포막 구성 성분으로 기억력과 관련 깊어요. 뇌 건강, 꼼꼼히 따져보고 건강하게 챙기세요!

약사 이상록2026년 5월 12일
오메가3 효능: 뇌와 혈관 건강 지키는 방법

오메가3 효능: 뇌와 혈관 건강 지키는 방법

오메가3는 뇌 건강과 혈관 건강에 도움을 주는 필수 영양소입니다. DHA와 EPA는 뇌 기능 유지, 혈행 개선, 염증 억제에 중요한 역할을 합니다. 건강을 위해 RTG 형태, EPA/DHA 함량을 확인하세요.

약사 이상록2026년 5월 12일
기억력 건강 지키는 생활 습관! 치매 예방하는 방법

기억력 건강 지키는 생활 습관! 치매 예방하는 방법

기억력 개선과 치매 예방을 위해 영양제보다 수면, 유산소 운동, 전기 검진 등 건강한 생활 습관이 중요합니다. 숙면은 뇌의 정보 정리 및 저장에 필수적이며, 유산소 운동은 뇌 혈류 개선에 효과적입니다. 가족력이 있다면 전기 검진으로 뇌 건강을 체크하세요!

약사 이상록2026년 5월 12일
기억력 건강 지키는 포스파티딜세린: 두뇌 영양제 선택 가이드

기억력 건강 지키는 포스파티딜세린: 두뇌 영양제 선택 가이드

두뇌 건강에 도움을 주는 포스파티딜세린! 아세틸콜린 시스템을 지원하고 FDA에서 인정받았지만, 임상 근거는 부족할 수 있습니다. 건강기능식품 선택 시 신중하게 고려하세요. 건강 정보 확인!

약사 이상록2026년 5월 12일
혈행 개선과 두뇌 건강 지킴이, 은행잎 추출물의 효능

혈행 개선과 두뇌 건강 지킴이, 은행잎 추출물의 효능

혈행 개선과 기억력에 도움을 주는 은행잎 추출물! 건강기능식품으로 두뇌 건강을 챙기세요. 은행잎 추출물은 건강한 혈행 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

약사 이상록2026년 5월 12일
뇌 건강 지키는 오메가3 효능과 섭취 방법

뇌 건강 지키는 오메가3 효능과 섭취 방법

뇌 건강에 필수적인 DHA를 공급하는 오메가3! 체내에서 자체 생성되지 않아 꼭 섭취해야 하는 건강기능식품입니다. 꾸준한 오메가3 섭취로 건강한 뇌 건강을 지켜보세요.

약사 이상록2026년 5월 12일
군자란 뿌리 썩음 방지: 건강하게 키우는 비법

군자란 뿌리 썩음 방지: 건강하게 키우는 비법

군자란 뿌리 썩음, 이제 걱정 마세요! 뿌리 부패 억제제로 병균을 억제하고 뿌리 재생을 도와 건강하게 군자란을 키우는 비법을 알려드려요. 건강한 식물 생활을 위한 정보!

Soothing Calm Haven2026년 5월 12일
강아지 건강 간식 후기: 초코홀릭 명태&블루베리 건조 간식

강아지 건강 간식 후기: 초코홀릭 명태&블루베리 건조 간식

강아지 건강을 생각한다면? 초코홀릭 명태&블루베리 건조 간식을 추천해요. 7,530원에 100g 용량으로, 명태 단백질과 블루베리 항산화 성분까지 챙길 수 있는 건강한 애견 간식입니다.

탑아이템4U2026년 5월 12일
강아지 건강 지키는 후코이단 영양제 BEST 4 꼼꼼 비교

강아지 건강 지키는 후코이단 영양제 BEST 4 꼼꼼 비교

강아지 건강을 위한 후코이단 영양제 비교! 진정성 TF 타이고, 횟생 고순도 미역기, 벨버드 호코이단, 유연서 후코이단을 비교 분석하여 반려견 면역력 강화에 도움을 주는 최적의 제품을 찾아보세요.

탑아이템4U2026년 5월 12일
CJLP 133 유산균으로 장 건강과 피부 면역을 한번에! 건강 지킴이

CJLP 133 유산균으로 장 건강과 피부 면역을 한번에! 건강 지킴이

유산균과 오메가 3로 장 건강과 피부 면역을 동시에! CJLP 133은 피부 유산균으로, 오메가 3는 피부 개선에 도움을 줄 수 있어요. 건강 관리를 위한 현명한 선택, 지금 시작하세요!

빵빵재미2026년 5월 12일
60대 건강 필수템! 꼭 챙겨야 할 영양제 TOP5

60대 건강 필수템! 꼭 챙겨야 할 영양제 TOP5

60대 건강을 위한 필수 영양제, 오메가3, 비타민D, 마그네슘, 코큐텐, 유산균! 60대 필수 영양제의 효능과 섭취 팁을 알아보고 건강을 챙기세요. 뼈, 혈관, 근육 건강과 면역력까지 한 번에!

백만시니어2026년 5월 12일
건강하게 사회성 키우는 외동아이 교육: 보드 게임 활용법

건강하게 사회성 키우는 외동아이 교육: 보드 게임 활용법

외동아이의 건강한 사회성, 어떻게 키울 수 있을까요? 가정에서 시작하는 사회성 훈련과 보드 게임 교육을 통해 차례 지키기, 감정 표현 연습, 양보심을 길러 건강하게 성장하도록 도와주세요.

맘들의 정보터2026년 5월 12일
위 건강과 변비 해소에 좋은 건강한 연근 샐러드 레시피

위 건강과 변비 해소에 좋은 건강한 연근 샐러드 레시피

건강한 연근, 이렇게 드세요! 하얀 연근 샐러드는 뮤신 보호, 위장 건강, 변비 해소에 탁월하며 혈당 상승 억제에도 도움을 줍니다. 40년 전통 비법 레시피로 건강을 챙기세요.

헬스건강멘토2026년 5월 12일
혈당 관리가 건강 지키는 첫걸음! 당뇨병 합병증 예방하는 생활 습관

혈당 관리가 건강 지키는 첫걸음! 당뇨병 합병증 예방하는 생활 습관

혈당 관리는 건강의 핵심! 당뇨병은 무서운 합병증을 유발하지만, 건강한 식습관과 꾸준한 운동으로 충분히 예방하고 관리할 수 있어요. 적극적인 혈당 관리를 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다.

물톡 2026년 5월 12일
신경 안정 돕는 마그네슘, 불안 완화와 건강 지키는 법

신경 안정 돕는 마그네슘, 불안 완화와 건강 지키는 법

마그네슘은 신경 안정 효과로 불안, 초조함을 완화하고 수면 장애 및 만성 피로 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 건강 관리에 필수적인 마그네슘 효능을 알아보고 건강을 지켜보세요.

건강 관리의 신2026년 5월 12일
아르기닌 효능 알아보기: 혈관 확장, 피로 회복, 건강 관리!

아르기닌 효능 알아보기: 혈관 확장, 피로 회복, 건강 관리!

아르기닌은 혈관 확장, 신진대사 촉진, 피로 회복을 돕는 건강 영양소입니다. 산화질소 생성을 촉진하여 혈액 순환을 개선하고, 활력 있는 건강 관리에 도움을 줍니다.

정력의 신2026년 5월 12일
4 / 20